SOK KIWI / GRUSZKA / WINOGRONA

SOK KIWI / GRUSZKA / WINOGRONA

Kiwi może przyczynić się do obniżenia ciśnienia tętniczego. Ma właściwości odchudzające, przeczyszczające i odżywcze. 

Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto są skarbnicą boru - minerału poprawiającego pracę mózgu.

Winogrona są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Poza witaminami C, A , B, zawierają również potas, fosfor, magnez, cynk, miedź, wapń i żelazo. Pomagają w pozbyciu się nagromadzonych kwasów w organizmie, dzięki temu, że są zasadotwórcze.

Składniki

 2 porcje po 650 ml
  • 5  kiwi 
  • 1 kg winogron 
  • 1 kg gruszek 

Sposób przygotowania

  1. Kiwi obierz.
  2. Winogrona i gruszki umyj.
  3. Wszystkie owoce włóż do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciśnij sok.

Wskazówki

Najlepiej umyć porządnie gruszki i ich nie obierać, ponieważ ich skórka zawiera wiele witamin.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.